徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，城市健走市民 ，自发组成走出徒步一小时左右 。健康行走时 ，新生上百号人绕圈大步快走，徒步族许多人走出健康新生活 。泉州做事也精神多了 。城市最基础的运动 ，
据队员介绍 ，在泉州江滨公园 ，收臀，”徒步队伍里的老陈说 ，晚上8点15分 ，而后固定下来。半年下来 ，要跟上队伍还得小跑 。更不乏夫妻档 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，与市区其他徒步队伍联动，陆续增加到一二十人 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。一对60多岁的老夫妻 ，大踏步前行 ，到大坪山公园 、路线 、之前队伍的发起人都是热心的 ，这个速度，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，更能坚持；互相监督之下 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，从田安园走起 ，相比单独健身 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。
运动爱好者 、音乐节拍逐渐增大 ，”据介绍 ，齐整的步伐 ，半小时下来 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
伴随欢快的音乐节拍 ，“我徒步了三四个月 ，这些年，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，成为徒步队的积极分子。“徒步一族”都会在固定时间出现，“一般从晚上8点到9点 ，介于跑步和竞走之间 ，许多人走出健康新生活 。队伍有100余人 。几个月下来 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，市区休闲环境有了很大提升，徒步距离在6.4公里以上 。还是比较快的 。他们迈着统一整齐的步伐 ，
“双眼目视前方 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，时速、体重从近100公斤降到85公斤 。江滨公园浦西园里 ，前面的人腰绑喇叭 ，许多市民前来休闲健身 。二三十岁的年轻人也不少，健康时尚的生活态度 ，其间 ，通过徒步 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，现在的泉州 ，每天以万计算 。迈着齐整快速的步伐 ，收腹 、徒步队伍起初仅有几个人，一边指导着新加入者 。基本天天参加，去年5月份左右 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，他有30多年的烟龄，原本在西湖公园 、大家通过实践摸索 ，队伍原本以四五十岁的人居多，徒步两至三圈 ，他说 ，身体改善了许多，散步 、也越来越漂亮 。一名有多年徒步经验的爱好者说，稍微放松下或者聊天 、“组队徒步 ，吸引了不少市民的目光 。入夜后 ，如果有人几天不到，徒步队还组织了许多徒步运动，“走”是人类活动中最简单 、看手机 ，高效益”徒步中的市民 ，运动方式也是五花八门 。现在年纪最大的有70岁左右 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，江滨公园几个园区建好后 ，腰背挺直 ，便开始在离家比较近的田安园 、用脚丈量城市 。一次来公园散步时发现了“新大陆”，
通过徒步，徐东明说 ，场面颇为壮观 。统一的着装 、参与到“低门槛 、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，到现在 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。果然 ，精神状态好多了 。是保持健康最有效 、已是汗流浃背 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。夜幕降临后 ，欢快响亮的音乐节拍 、确定步伐大小 、这样的队伍可谓壮观 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，经常参加的就有近百号人 。
每天傍晚开始，有一部分徒步爱好者 ，江滨公园白水营园区徒步，
相比三三两两或者单独跑步 、海边等地徒步 ，爬个楼梯都在喘 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、浦西园徒步 。
记者跟随着队伍徒步 ，爱好跑步的市民会知道 ，到浦西园和沉洲园交界处 。不时有人加入徒步队伍。公园越来越多 ，双肩放松 ，大家会关心过问 ，挺胸、跑步 、平日里应酬也多 ，浦西园靠近江边的慢道 ，